ミニマルライフ 【飽食から逃れる】一日一食生活で帯状疱疹を起こした僕の話を聞け! 2021.03.17タモリさんや福山雅治さんが実践しているなど、一日一食生活がちょっと話題です。 ただ普段から三食食べてる人からすると眉唾もので、目に見えて効果があるのか?デメリットがないのか?とても気になります。 ここでは僕自身の実体験か...